造顔マッサージ

造顔マッサージ雑誌やテレビで話題です。田中宥久子さんの造顔マッサージ。手軽に行えます。造顔マッサージを行う上で注意は、このことを守らないと、効果が半減してしまいます。どのようなことに注意すればいいのでしょうか。クリームはたっぷり使いましょう。マッサージは圧力をかけて行うので、クリームをケチらないでください。肌に負担がかかり赤くなります。指や手で肌をなでる、こするのではなくて、硬くなった筋肉や脂肪の塊に圧力をかけるということを意識して行います。なでたりこすったりしていても、脂肪は取れません。ただし、圧力と指圧は違います。指先だけではなく、手のひら全体、指全体を使って骨格に沿わせて圧をかけるのが効果的なやり方です。壁に寄りかかって後頭部をつけて、腹筋に力が入っているかどうかが圧力がかかっているかの目安になります。必ず口は閉じて、軽く奥歯をかみ合わせて行いましょう。力が入ります。動作はゆっくり、ていねいに。

田中宥久子 体整形 マッサージ

体整形マッサージはすごく簡単で速効に効果が得られます。造顔マッサージでも、顔のマッサージで余分な脂肪を散らして、老廃物をリンパに流すことで小顔に改善しました。新陳代謝を活発にすることで肌にハリを蘇らせました。ボディにも応用し誕生したのが体整形マッサージです。田中宥久子さんの体整形マッサージは「ひと晩で3キロやせるのも夢じゃない！」と言われるほどです。毎日たった5分なんです。ほんの５分で効果が得られるのです。「むくみがとれた」「冷え性が改善された」「体脂肪が落ちた」と、すぐに効果が実感できます。お風呂の中やお風呂あがりにパッとしましょう。田中宥久子さんの『体整形マッサージ』は、体の筋肉の凝りをしなやかにしてくれます。血液やリンパの循環を良くして代謝を高め、体を自然に引き締め、痩せやすい体質になります。

田中宥久子（たなかゆくこ）さん プロフィール

田中宥久子（タナカユクコ）福岡県生まれ。美容学校を設立した祖母の影響を受けて、美粧の基礎を仕込まれながら幼少時代をすごす。ヘア＆メイクアップアーティストとして、映画を中心とした映像の世界で３０年余活躍。２００３年９月デビューのコスメブランド「ＳＵＱＱＵ」のクリエイターを経て独立、現在は映像はもちろんのこと、テレビや雑誌、講演会など多岐にわたり活動中。その独自の美容理論「田中メソッド」は常識を覆す新理論で美容業界に衝撃を与え続けている。第３回ゆうばり国際映画祭ビューティスピリット賞受賞。２００６年度マリ・クレールボーテ大賞日本特別賞、「夢幻」のポスターで日本雑誌広告賞シルバー賞、「華爛漫」のポスター（いずれもＳＵＱＱＵ）で講談社広告賞金賞を受賞。顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締めたった３分で『１０年前顔』になることができるという『造顔マッサージ』をあみ出しました。メイクの仕事をする中で「素肌の美しさ」が何より重要であると感じたことからのスタートです。